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吃吃喝喝今年中秋已經決定不烤肉了買蛋糕.吃月商務中心餅.喝飲料像平常一樣吃吃喝喝看看電視過一天為小型辦公室了環保所以不烤肉月餅吃一點點就好喔不然會肥死辦公室出租到目前為止壞人只吃了半顆綠豆碰的月餅星期六馬宜蘭民宿自達送來了梨子馬自達的梨子總是特別甜他就是這九份民宿樣惹人愛很有情義在這裡來往的條子杯杯那麼多只酒店經紀有他離開後還會常來走動每逢過節還會送禮馬自達酒店工作是個有情有義的好人喔

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生活新鮮事 --- 【戀愛四階段】 生活新鮮事 --- 【戀愛四階段】 有位心理學家曾寫道,一個成熟稱得上真愛的西裝戀情必須經過四個階段,那就是 第一個階段:共存Codependent。 這是熱戀時期,情人不論何時何地總希望能膩襯衫在一起。 第二個階段:反依賴Counter dependent。 等到情感穩定後,至少會有一方想要有多一點自己的 時間作訂做禮服自己想做的事,這時另外一方就會感到被冷落。 第三個階段:獨立Independent。 這是第二個階段的延續,要求濾桶更多獨立自主的時間。 第四個階段:共生Interdependent。 這時新的相處之道已經成形,你(妳)的他(她)已經酒店經紀 成為你(妳)最親的人。你們在一起相互扶持、一起 開創屬於你們自己的人生。你們在一起不會互相牽 絆,而酒店工作會互相成長。 階段之間轉換所需的時間不一定,因人而易。但是大部分的人都通不過第二或第三階段,而選酒店打工擇分手一途,這是非常可惜的。 很多事只要好好溝通都會沒事的,不要耍個性,不要想太多,要互相信任,酒店兼職這樣第二、三階段的時間就會縮短。和所愛的人相遇相戀是非常不容易的,不要輕言放棄。  
酒店經紀

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減重不減便 想瘦身反成小腹婆減重不減便 想瘦身反成小腹婆台灣醒報 更新日期:2010/08/12 10:03 【台灣醒報記者游清淵報導】炎炎夏日,不少女性為展現窈窕體態,紛紛實行瘦身計劃,但不少人卻發現,瘦身後票貼體重是下降了,小腹卻還是瘦不下來,導致身材比例反而變得不協調。醫師和營養師提醒愛美女性,注意便秘、宿便即可瘦身,而用錯減重方法則將導致便祕情形加重、小腹會更加凸出。 榮新診所副院長何一成表租屋網示,上班族女性因久坐少動加上飲食內容不當,容易導致便秘,宿便長期在腸道累積,若瘦身時又只在意體重數字的減少,便秘、宿便情形依舊嚴重,終究還是擺脫不了「小腹婆」的稱號,瘦身效果也不會好到哪裡去有巢氏房屋。 何一成也指出,瘦身方式不正確,或是飲食內容不注意,反而更會造成便秘情形產生。像是極端在某段時間只吃某種食物,例如吃肉減肥法,容易因為蔬果攝取不足,纖維素缺乏而導致便秘。 另外,減重時三裝潢餐不正常或是經常不吃早餐的人,也容易導致便秘。何一成說,因為不進食、空腹時間過久,會影響糞便停留在腸道的時間,造成糞便的水分被過度吸收而變得太硬,排出就有困難,久而久之小腹會越來越鼓。許多人長灘島飲食控制做得很好,但水喝得不夠多,也會有便秘的可能。 為免減重時便秘情況加重,影響瘦身效果,何一成建議從飲食內容著手,三餐正常,攝取足夠纖維素、補充足夠水分,並且要作適量柔軟體操按摩腹部,結婚確保腸部蠕動順暢,也可適當補充優酪乳來幫助排便順暢,減少便秘產生情況。若不確定自己是否有便秘情形,可以上網搜尋「腸道純淨量表」,幫自己檢測是否有便秘狀況。 營養師戴友璋也提醒女性朋友,土地買賣少量多餐不餓肚,瘦身效果才能持久,因為肚子餓過頭,反而容易在下一餐暴飲暴食。他建議,可以減少主餐份量,增加點心次數。點心則建議選用飽足感高的食物,例如小蘋果、芭樂一顆、或是一杯優酪乳。 戴術後面膜友璋表示,減重宜吃輕食,多蔬果重高纖,每日並喝足2千CC水分,養成規律運動,以及適量補充含有天然益生菌的優酪乳。 他也建議,可挑選口感較好的R菌鮮奶優酪乳,不僅可促進排便、含鈣又營養,不妨於一買屋餐飲食中以鮮奶優酪乳替代果汁、牛奶等飲品,更能夠幫助排便順暢,減少宿便累積。

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  • Jul 27 Fri 2012 05:34
  • 970408

970408喊「去死」跳樓... 火竄污泥槽... 婚禮佈置摔4米橋下... 改裝電鍋失控 老翁著火燒破有巢氏房屋皮 化學消防車 中國電子污泥槽竄火 化學消婚禮顧問防車解圍 鱷魚闖民宅? 是穿山甲啦 危險水商務中心域 奪命更甚火警 翁,骨折直升機入山救援 好房網果園跌斷骨空消隊救援 一氧化碳中毒6大生小型辦公室險送命 苗栗西湖鄉柚花季兼宣導防火教育
褐藻醣膠

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美食街的日式速食 - KATSUYA
泗水 GALAXY MALL 裏面也有設置像台灣百貨公司的美食街。美食街的中庭也裝飾的美輪美奐。
客人到商家點餐後拿號碼牌坐回位置,就有專人把客人點的餐點送到面前,不用自己端。
我們常經過美食街,但都沒認真看過逛過。
虎姑婆粉好奇到底賣些什麼?
張郎為了滿足虎姑婆好奇心,就讓虎姑婆親身體驗一下。
這次探險的店是專賣日式速食,菜單也印的粉吸引人。
壽喜鍋套餐,這家店白飯可以讓客人吃到飽。
印尼的套餐通常不含飲料,飲料都是另外加點。虎姑婆專吃鍋內的蒟蒻絲。
這是小火鍋套餐。
這幾片肉只夠虎姑婆塞牙縫。
量雖少,擺盤起來也粉豐富的樣子。
沾醬也有模有樣。
鍋子的造型,讓虎姑婆超懷念台灣的酸白菜白肉火鍋。
蛋包飯,只能說真的只是蛋皮包著蕃茄醬飯,裏面沒炒什麼料。
但是飯量粉充足,保證吃粉飽。
張郎把蛋包飯變可愛了。
老男人點的炸蝦套餐,份量十足,炸粉放粉多。
老男人吃後感是好像吃炸粉。
沾醬也沒有蘿蔔泥。蝦子上鹽巴加太多,炸粉本身也鹹,所以老男人沒吃完。
以上所有點的食物,虎姑婆全吃到,所以都知道是什麼味道。
吃過只覺得嘴巴好鹹,喝粉多水還是鹹。
這家店,我們是不會再來了。
老先生、老太太還是不要吃太鹹比較好。

 

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噬嗑21
廿一、噬嗑,噬,齧也。嗑,合也。卦象順口中虛,而有一剛堅間隔於其中(此一剛堅係指九四,與柔爻相間,不間則成頤,頤象本合,有物閒之便不合)必齧去其閒而後合。此卦上離下震,先天之離,固亦後天之震,明先後天之方位亦相合。離有明析之象,震有雷霆之威。所以象言明罰?法。




噬嗑:亨,利用獄。
彖曰:頤中有物,曰噬嗑,噬嗑而亨。剛柔分,動而明,雷電合而章,柔得中而上行,雖不當位,利用獄也。 
象曰:雷電噬嗑。先王以明罰敕法。

初九:屨校滅趾,旡咎。

象曰:屨校滅趾,不行也。 

六二:噬膚滅鼻,旡咎。

象曰:噬膚滅鼻,乘剛也。 

六三:噬臘肉,遇毒。小吝,旡咎。

象曰:遇毒,位不當也。 

九四:噬乾胏,得金矢,利艱貞,吉。

象曰:利艱貞吉,未光也。 

六五:噬乾肉,得黃金,貞厲,旡咎。

象曰:貞厲旡咎,得當也。 

上九:何校滅耳,凶。

象曰:何校滅耳,聰不明也。 
 


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阿飛正傳香港茶餐廳
阿飛正傳香港茶餐廳+凍鴛鴦
(還不錯喝喔)
法蘭西多士
(超好吃的啦.可是不建議一個人自己吃完..因為會很油膩..)
咖哩雜碎拼盤
(超好吃的.裡面有魷魚+牛肉丸+魚蛋+蘿蔔++豬血+炸豬皮..讚啦!!)
沙嗲牛肉蛋公仔麵(為啥香港餐廳的泡麵會這麼好吃..雖然每次一碗都要差不多100元左右...)
今天心血來潮去了師大夜市聞名已久的"阿飛正傳"吃我最喜歡的港式料理..不過這才發現這是我第一次去師大夜市....師大夜市果然名不虛傳..超多美味的小吃和大排長龍的餐廳耶..嘿嘿..我又找到美食天堂了..我發現到處都有吃不完的美食..我一定要賺很多很多錢..把天下的美食嚐遍....哈哈哈哈!人生嘛!套一句郭姐姐說的話...""都是為了吃

 

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愛心包走線圖做法
愛心包包走線圖作法
1. 先做2片 前面 後面
2. 在將前後片拼接起來
3. 做包包上面的日本小珠
4. 提把部分
剛好有找到喜歡可做的
也給走線圖的格友試試喔~有問題再到  " 愛心包包" 回應 這裡分享不開放回應囉~

 

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孫越自傳 [甦醒]
今天,我們的房子越來越大,但是家庭越來越小。 生活越來越方便,但是時間卻越來越少。
我們的學位越來越高,常識卻越來越少。
知識越來越多,判斷力卻越來越差。
我們有更多的專家,但是也有更多的問題。
醫葯越來越好,但健康越來越少。
我們花費太多,歡笑太少。
車開得太快,火氣上來也更快。
睡得太晚,閱讀太少,電視看得太多,而且禱告太少。
我們所擁有的資產倍增,但是價值卻遞減。
我們說得太多,但是愛心太少,且謊話連篇。
我們學習如何經營生活,但沒有建造生命。
我們在生命中加增歲月,卻沒有在歲月中增長生命。
我們有越來越高的建築,但是有越來越低的EQ。
有更寬廣的高速公路,但有更狹窄的視野。
我們花費得更多,但擁有的更少。
我們買得更多,但享受得更少。
我們可以登陸月球回來。但是卻無法拜訪對街的鄰居。
我們可以征服外太空。但是卻無法掌控內心世界。
我們可以分裂原子核,但是卻無法挪去心中的偏見。
我們更多書寫,卻更少學習。更多計畫,卻更少成就。
我們學會忙碌,但學不會等候。
我們的收入更高了,但道德更低了。
我們生產更多電腦,掌握更多資訊,複製更多拷貝,但我們的溝通卻更貧乏。
我們的數量提高了,品質卻降低了
這是快速食品充斥卻消化不良的時代。
高大的身 軀與低劣的性格並存的時代。
更多休閒卻更少歡樂。
更多食物卻更少營養。
更多雙收入家庭,但更高的離婚率。
更多千萬豪宅,但卻更多破碎的家庭。
我建議,在今天這樣的世代,你不要保留任何事情到特殊的場合才做,
因為你活著的每一天都是特殊場合。勤加閱讀,追求知識,
坐在你家的前廊上欣賞自然美景,無需汲汲營營於生活需要。
多花時間與家人及好友在一起,享受喜歡的食物,到你喜愛的地方去遊覽。
生命不只是為了存活,而是一連串愉快事件組成的的鏈條。
將你的水晶高腳杯拿出來,不要將妳最好的香水存起來,
任何時候你想要用的時候就用它吧。
把「有一天」「將來的某一天」從你的字典中刪除。
現在就去寫那一封你曾經想過要等到「有一天」才來寫的信。
讓我們現在就告訴我們的家人我們多愛他們。
不要將會帶給你歡笑及喜樂的任何事情拖延到未來。
每一天,每一小時,每一分鐘都是特別的,
而且你不知道那是否是你的最後一刻。
如果你太忙以致於無法將這封信傳給你所愛的人,
你告訴自己說,「等到有一天」我再傳。
那 請你相信我 “  等到有一天“  你或許沒有機會傳了


 

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星河咖啡之旅在香堤尬咖啡
星河咖啡之旅預定11/21舉辦咖啡班聚會
歡迎香堤的好朋友們一起同樂尬咖啡!
星河咖啡活動佈告欄
地點:香堤庭園餐廳活動方式:現場可自備咖啡器材.<虹吸壺.濾泡壺.咖啡杯皆宜>星河提供加拉巴哥有機咖啡半磅及其他咖啡豆
集合地點:石碇休息站9:30~10:00. 10:00出發至香堤庭園咖啡餐廳10:30到達目的地.10:30~12:00香堤老闆介紹開店的理念及平溪鄉的生態.旅遊景點12:00~13:00用餐時間13:00~14:00尬咖啡時間<提供10份小禮物給沖煮咖啡手摸彩>14:00後自由行費用:中午用餐對象:咖啡班同學與眷屬.職訓中心學員即可參加http://pepeh.pixnet.net/blog/post/22453341關於 香堤》地址:台北縣平溪鄉白石村中埔218-2號(106縣道61公里處)電話:02-24952748公休:周一,遇國定假日營業請同學提早報名.以便安排集中用餐位子.報名至11/12等您來電喔.

 

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吃食記-仙壺日本料理(彰化市)
時間:96年10月26日

這天加班後回到彰化,
沿著中正路搜尋晚餐要吃什麼。
看到這間日本料理,想起有150元的定食,
就決定吃這一間了。
近去坐下看到菜單馬上傻眼,
竟然沒有150元的定食,
問了服務生以後才知150元定食是商業午餐,
原本想拍拍屁股走人又覺得不好意思,
我只好點了一到照燒鯖魚定食280元---------最便宜的定食。
三道前菜之ㄧ牛蒡
三道前菜之二櫻花蝦佐蝦卵
三道前菜之三芝麻醬菜
說真的三道小菜的量不夠我ㄧ口,
讓我頓時覺得不划算。
生菜沙拉-多種蔬菜水果
揚出豆腐
茶碗蒸-我第一眼還猜不出這是什麼
吃到底部才看到料-干貝、蓮子、魚板、蝦等
鮭魚蒸飯
招待的涼拌洋蔥
主食-照燒鯖魚
味增湯
水果-兩片柳丁一片鳳梨
吃完真的覺得不划算,
比上個月去吃蒼阜、食事處等日本料理還貴,
不覺得有那個價值。
但是如果點其他料理的話應該會比較不錯,
我去吃時看其他桌菜色豐富,
只有我一人是點定食,
下次找朋友去吃其他料理看看。
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美食店家資訊:
仙壺日本料理
地址:彰化市中正路二段602巷2號(風尚人文斜對面)

 

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6/6 傑尼斯新聞報導
幼齒傑尼斯 將來台頒金曲 【記者傅繼瑩/台北報導】7月5日即將在台北小巨蛋登場的「第19屆金曲獎流行類頒獎典禮」,昨天第一組外籍嘉賓正式曝光,就是最近因人氣劇「極道鮮師3」竄紅的高木雄也、中間淳太和桐山照史3位傑尼斯偶像,特別組成「極道鮮師三人組」訪台。日劇「極道鮮師」1、2季,分別捧紅嵐的松本潤、KAT-TUN的龜梨和也與赤西仁等傑尼斯帥哥,本季在日本收視獨占鰲頭的「極道鮮師3」,加入的男學生生力軍包括平均年齡只有15.8歲,史上最幼齒傑尼斯團體「Hey!Say!JUMP」的高木雄也,在戲裡飾演酷酷的學生頭頭,帶領著「Johnny's Jr.B.A.D」的中間淳太和桐山照史,經常與老師仲間由紀惠作對。極道鮮師三人組此行訪台,預計停留3天,除了獲邀擔任頒獎人,還將現場演唱「極道鮮師3」插曲「我們的青春」等幾首歌,並積極策畫舉辦歌迷見面會,近距離接觸台灣粉絲。中間淳太和桐山照史,去年曾隨師兄NEWS來台在首場演唱會擔任伴舞,因此將是二度登上台北小巨蛋舞台,國小四年級到國三期間曾因父親工作關係住過台灣的中間淳太,中文仍相當流利,這次也希望能夠回到母校和曾居住過的地方看看。
《內容轉自聯合報》
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見面會真的還假的??到時候會公佈什麼嗎??這下又有得期待了~~
 


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連續假日
今天是5/1 小山慶一郎的生日
,從現在開始NEWS就要暫停活動了希望明年可以看到8個人完整的NEWS在次出現在大家的面前
今天也是勞動節放假一天 本來要再家想星期二的日本企管如何報告結果竟然睡了一整天,發現口頭報告真的很難耶
~~~
果真不是我這個口條不好的人
4/29星期六那天跟饒還有瑜約好要在饒家研究如何口頭報告
結果我們竟然看起了KAT-TUN海賊帆的DVD
事後想起來覺得有點太誇張,而且只有我把我的報告完全整理好
後來瑜提議晚上去看沉默之丘,我們就差不多6點出發往微風方向去
不過那天我是窮人因為我身上只剩200元,只好先跟饒借囉
我們先去吃晚餐,去吃了旋轉壽司,結果一坐下來就聽到了"Real Face"還真的是強打耶,吃完飯後散個小步就前進電影院,看完整部片後,完全不懂結局是什麼意思
我們幾個還小討論了一下,還是沒什麼結果,不過上完廁所時我和饒再外面等瑜時旁邊的男生也再討論其中一個看法還和我相同,我和饒聽了之後都突然笑了出來
在回家的路上饒說她的背包髒髒的,我就說被灰燼弄髒了,因為沉默之丘有灰燼的畫面饒就大聲說"胡說",超好笑的
很久沒跟他們一起看電影了,感覺還不錯!!
4/30星期天下去和我妹去西門町
我們先去打耳洞,後來就聽到騷動聲,原來是林志穎在西門町有活動
而且他還開著他保時捷出現在活動現場,真是超帥氣的啦~~~我第一次打耳洞真的是超痛的啦
~~~~
之後我們就去買牛仔褲,有經過林志穎辦活動的地方,剛好他在唱駕照看一下我覺得這首歌的歌名和歌詞都讓我覺得好妙喔
~~~
買完後,就和我妹踏上回家的路程在途中我們先在我家的附近新開的康是美下車
因為我想買BOA代言的睫毛膏,試擦之後感覺還不錯
回家剛好趕上AIUEO撥出時間,看的過程都很平靜,節目結束時,建恆哥跟大家說一些感謝的話,和一些回顧影片時,我哭了
,打從心裡真的很不捨節目被停了,本還我還打算看晚上的重播
結果還是睡著了~~~


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三民就業服務?站兩場徵才活動0?601上閤屋、060?3美商德盟--徵才活動
高雄精緻自助餐一哥(上閤屋)將於6月15日重返高雄擴大營業,3家分店同日開幕(大立百貨2家及六合夜市1家)還有台南2家(6月1日在本站現場徵才上下午2場),徵才職缺光是在高雄就提供224個工作機會釋出。歡迎有興趣應徵的求職者們前來應徵喔!
好市多(Costco )北高雄分店即將於8月6日隆重開幕及台南好市多(Costco )徵才活動,美商德盟全球凱展公司為好市多唯一的協力外包廠商,本次招募90名展售專員主要負責提供顧客瞭解展售商品的味道(即提供顧客試吃,試飲)工作輕鬆,穩定性極高,該公司採用美式人性化管理,上下班不需要打卡,並可依照各人可上班時間排班,非常適合二度就業者、中高齡以及一般社會人士、應屆畢業生等加入。(時薪135起)



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履歷表寫作暨面試競賽活動(一)專題演講
為培養學生對求職履歷表寫作及面試之實務經驗與求職技巧,本系與學務處就業輔導組承辦,將於今日(4月23日)舉辦第一場之履歷表寫作與面試技巧演講活動,敬邀 全校同學踴躍參加。主題:百貨業銷售服務業履歷表寫作暨面試技巧主講人:太平洋崇光百貨公司高雄分公司行政部人事教 育課 葉芳洲課長演講時間:4月23日(三)下午2:00-4:00演講地點:圖資大樓LB102


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Missing you
Missing you 范逸臣
范逸臣 Missing you
以後都不要再聯絡 聽你說的很簡單 黑暗中靜靜摟緊自己 孤單有誰明白 難過懶的再去管 淚要不要流下來 我也只好默默啃蝕寂寞 留著痛灌溉 Missing You 拋去愛 漸漸模糊的期待 難道我就這樣痛撤心扉 是自己活該 Missing You 我無奈 難道是為了彼此傷害 好成為扮演愉快的天才 看照片散落在一床 我在回憶中哭喊 若是自導自演的鬧劇 為何美好曾擁懷 就當作分手是因為 我們在愛中看開 如果留不住 我就只有孤獨來陪伴 Missing You 我坦白 突然背叛的未來 那個時間轉角 你就不再留意我存在 Missing You Every Night 連星海也嘲笑我活該 我還有什麼資格放不開 陌生的人海 去哪裡找愛 只有看不清等待 誰願收留 我的期待 快來Missing You 我坦白 突然背叛的未來 那個時間轉角 你就不再留意我存在 Missing You Every Night 連星海也嘲笑我活該 我還有什麼資格放不開
我還有什麼資格放不開


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2009.02.06 竹山天梯 八卦茶園
2009.02.06 竹山天梯 八卦茶園
今年年初去爬了兩次的天梯...第一次因為到的時間比較晚..所以只走到梯子嶺土地公.....
第二次可是走完全程....每個點都有去到....真的有運動到~"~
爬完天梯..時間還不算晚~~問了在停車場旁的店家八卦茶園在哪...就給他拼過去拍夕陽了!!
八卦茶園...是個很清幽的地方....山嵐飄邈.....感覺很棒!!
山嵐也讓夕陽有了不同的色溫....暖暖的夕陽...
冷冷的夕陽....
梯子吊橋+太極峽谷....裡面的"青龍瀑布"
人面石......像吧!!^^
聽說~~天梯已經開始收費了~~要收50元的清潔費!! 還好已經去走遍....

 

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大年初四北港遊
今天大年初四
計畫要帶著全家外出走走
早上下著小雨氣溫很低
新聞又一直報著 返鄉車潮高速公路北上塞車...北上塞車...
一直猶豫要不要出門
計畫中的事沒有執行好像怪怪的
或許出門會有驚喜也說不定
於是... 出發了
第一站到了鹽水武廟
雖然今年無法帶大家到鹽水拍蜂炮
但是詳細蜂炮路線資料一定要帶給大家
下一站
臨時看到指示牌"月津港花燈"
順著指示找鹽水鎮的 "月津港燈會" 區
找遍了整個鹽水鎮卻找不著
問了一位當地商家怎麼走? 燈會是否已經開始?
卻無法正面給我回覆
只告訴我去到橋頭向左轉...
"月津港燈會" 我只有一個心得
指示牌很亂 也找不到燈會區
只有在一條排水溝旁看到一排稀疏的紅色燈籠
莫非這就是 "月津港燈會" 區
最好是我找錯了或是還沒開始
否則真會有一點失望
無意間在排水溝下方看到這些東西
原以為是垃圾
仔細一瞧
卻是排列整齊的許多船型玩具
我想這可能是鹽水鎮當地某些習俗
就如同放水燈之類的習俗吧
不知道誰可以告訴我這是什麼???????
排水溝過去見到一條熟悉的古老巷道 (忘記街名)
記得數年前追蜂炮神轎曾經來過此地
不過是晚上而且是砲煙瀰漫的蜂炮巷戰所以無法看清全貌
印象中隱約記得有間紅燈戶
如今白天得以清楚認識全貌
近年來新增許多建設與陳列許多早期生活用品讓大家參觀懷念
可見鹽水鎮有用心在經營和鄉土文物的保存流傳
我認為每個鄉鎮應該就要像這樣將自己的古早文物好好整理陳列
才可以讓在地與社會大眾年輕人認識自己成長的地方
下午冒著綿綿細雨到達北港找老朋友
順便拜訪北港國際青商會會長蔡享潤先生
洽談3月1日~3月20日本家族攝影展作品移師北港展覽事宜
決議
作品共計40幅
3月6日下午14:00~16:00在北港青商會所 (舊振興戲院)
舉辦 陳高生老師攝影家族與北港藝文界人士 文藝交流活動
歡迎各界人士前往參觀交流
北港朝天宮廟前每逢年節熱鬧非凡
今天雖然下著小雨 風大又寒冷
但是來此朝拜的香客仍然絡繹不絕
光是要過北港橋就塞車10多分鐘 (聽說還是幸運的)
廟前大街有一家很奇怪的店 ... "賣台甘仔店"
原以為真 "賣台"
走近一看原來是
賣純台灣貨的古早味甘仔店
現代
這樣的小東西能夠是純台灣製的貨品確實不多
很新鮮 值得一看
老闆說 : 平常較沒有客人的時候
樓上還有一間北港早期文物展覽室可以參觀
很精緻
裡面有幾幅超大早期牛墟黑白攝影作品

 

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這些家常菜是防癌“明星”
蔬菜自古以來是人們飲食中不可缺少的組成部分,自然界中存在著

許多防癌抗癌物質,其中最容易選擇的是蔬菜,科學家們研究證實

,科學地選擇食用蔬菜對預防癌的發生有著重的作用。



1、茄子



性味甘、涼,有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龍葵鹼,其含量以

紫皮茄為多,動物實驗證明,此物質可抑制消化系統癌症。



2、大白菜



性味甘、平,有解熱除煩,通利腸胃之功,科學家認為,所含的粗

纖維有刺激胃腸蠕動的通便之功,能使污染或分解產生的致癌物質

儘快排泄,以減少腸內吸收和對腸壁的局部刺激。



另含有微量元素鉬較多,能阻斷致癌的亞硝胺合成,含有硒在人體

內行助於生成谷胱甘?,使癌的發生率下降,富含維生素lil、凡和

C,與肉類同食,既可增添肉的鮮美,又可減少肉中致癌物亞硝基

胺的產生,兩全齊美。



3、蘿蔔



有清解,利尿,消炎,化痰止咳等功效、蘿蔔含抗癌物??,實驗

表明可減少動物腫瘤的生長。



老中醫特別推崇蘿蔔,希望大家多食蘿蔔少渴酒。食肉須加用蘿蔔

,不但能防病治病,同時有防治癌症的作用,近年發現鋅元素有很

強的抗癌活性,而鋅在蘿蔔中含量較高。



4、胡蘿蔔



有健胃脾、助生津及益氣補中之功效,對積食疳結有通便化滯之效

。胡蘿蔔,富含維生素A源(胡蘿蔔素),是"防癌系統"的營養成分。



5、扁豆



有補脾除濕,消暑解毒等作用。



本品僅用於脾氣虛弱,濕濁內阻的胃腸道腫瘤,扁豆可刺激體內淋

巴細胞轉化為殺瘤細胞,能刺激免疫系統增進消化吸收功能。



6、甘藍(捲心菜)



性味甘、平,有補骨髓,利關節,壯筋骨,益臟器和清熱痛等功效。



目前已知其中所含的成分??-3-乙醛及黃酮類化合物,都可誘導

肝臟中蕓烴羥化?活性提高54倍,使小腸粘膜此?活性提高30倍

,預示著抗癌力顯著增強;



有研究發現本品能降低胃癌、結腸癌及直腸癌的發病機會。



7、大蒜



性味辛、溫,有強烈刺激氣味。含有揮髮油,主要成分是大蒜素,

為一種植物殺菌素,含硫和硒、鍺,硒有抑癌的效能,鍺可以預防

胃癌,有機鍺能促進血液迴圈,誘發體內千擾素,將巨噬細胞誘變

為抗癌性巨噬細胞,增強病人病變細胞的抵抗力。



大蒜素能阻止人胃中亞硝胺生成菌的生長,從而減少了亞硝胺的合

成,減少了胃癌的發生。因此,將大蒜作為防治癌的常用食物。



8、蘆筍

國外譽為最理想的保健食品,列為世界十大名菜之一。本品含有蘆

筍素,天門冬醯胺、天門冬氨酸及多種甾體等物質,對高血壓、心臟

病、心率過速、疲勞、水腫、膀胱炎、排尿困難等症均有一定的療效。



美國發現有防止癌細胞擴散的功能,對淋巴肉芽腫瘤、膀胱癌、肺癌

、皮膚癌及腎結石等均有特效,生物學家認為,本品抗癌的奧秘是由

於它富含組織蛋白中的冬醯胺?,這是一種“使細胞生長正常化”

的物質,能有效地控制癌細胞生長。此外核酸含量也豐富,對癌症有

“攤平”作用。



食用時必須煮熟,每口3次,每次3一4湯匙。最好飯前食用。



9、蘑菇



包括香菇、冬菇、乎菇、猴頭菇等,主含多糖類成分。



科學實驗證明,其中多糖有調節人體“抗癌系統”免疫功能,從而

抑制癌症生長和減輕癌症患者的症狀。
 


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天冷了 做到六點讓保暖到位
過了冬至,一年中最冷的時候就要到了。氣溫急劇下降,特別要注意防
病保暖。醫師童朝輝在接受採訪時指出,做到科學保暖,先做好以下6件
事。


1.頭戴帽,不易寒。

頭部由於裸露在外面,很容易受風寒。頭部一旦受寒,容易引起感冒。
要想保暖頭部,戴帽子很重要,並且最好能捂住耳朵。另外,頭上有很
多重要穴位,經常按摩頭皮,加快血液迴圈,也能保持頭部暖和。


2.保暖先暖腳。

寒從腳下起,腳部一旦受寒,很容易引起感冒或腰腿痛等病症,因此冬
季腳部保暖尤為重要。“腳部保暖要有合適的鞋子和襪子。”鞋子的尺
碼應稍大些,最好墊一雙棉鞋墊,腳放在裏面要有點空間。其次,鞋底
應稍高些,這樣可以起到與冰冷地面隔寒的作用。冬季最好每天用溫熱
水泡腳,步行半小時以上,並堅持早晚搓揉腳心。
3.衣服不能太緊。

“很多人認為,衣服裹得越緊越暖和,其實不然。”衣服太緊太厚,不
但會限制身體活動,還會影響血液迴圈。所以冬季穿衣感覺溫暖就可以
了。一般來說,老人衣著應以質輕暖和為宜,年輕人穿衣不可過厚,嬰
幼兒體溫調節能力低,應以保暖為主,但切忌捂得過厚、出汗。


4.戴圍巾別捂嘴。

據美國媒體報道,圍巾可不能當口罩用,但很多人戴圍巾時,卻習慣把
脖子、嘴巴一起捂著。這種做法對健康很不利。因為圍巾大都以羊毛、
兔毛、混紡毛線織成,纖維極易脫落,又因容易吸附灰塵、病菌,而且
不是每天都清洗,脫落的纖維、灰塵、病菌就很容易隨著呼吸進入體
內,引發疾病。
5.室溫不要太高。

冬天天氣乾燥,室內外溫差較大,一出一進很容易受涼。冬天室溫應該
稍涼一些,溫度保持在18℃—20℃為宜。如果能在室內放一盆水,增加
一下室內濕度就更好了。
6.門窗不應太封閉。

冬季室內要多通風換氣,以保證空氣清新、氧氣充足。
 


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